10.0 km | 00:59:30 | 05:56/km日期: 2016-04-12 18:25 - 地點: 校園好多車子也是很臭 - 天氣: 交大圈圈 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 9486 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'52" / 06'22" / 07'08" / 05'26" / 06'26" / 05'47" / 06'05" / 05'37" / 05'47" / 04'53" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'14" (+00'09") | 506 / 506 | 160 / 118 |
2 | | 06'29" (+01'24") | 506 / 1012 | 157 / 98 |
3 | | 06'19" (+01'14") | 487 / 1500 | 164 / 96 |
4 | | 06'23" (+01'18") | 502 / 2003 | 162 / 95 |
5 | | 07'11" (+02'06") | 502 / 2505 | 159 / 87 |
6 | | 07'24" (+02'19") | 330 / 2836 | 157 / 85 |
7 | | 05'41" (+00'36") | 501 / 3337 | 148 / 118 |
8 | | 05'23" (+00'18") | 504 / 3841 | 157 / 117 |
9 | | 05'46" (+00'41") | 496 / 4337 | 158 / 109 |
10 | | 06'52" (+01'47") | 503 / 4841 | 160 / 90 |
11 | | 06'21" (+01'16") | 495 / 5336 | 160 / 97 |
12 | | 05'28" (+00'23") | 498 / 5835 | 158 / 114 |
13 | | 05'47" (+00'42") | 510 / 6345 | 157 / 109 |
14 | | 06'29" (+01'24") | 498 / 6844 | 158 / 97 |
15 | | 05'27" (+00'22") | 492 / 7336 | 158 / 115 |
16 | | 05'43" (+00'38") | 509 / 7846 | 158 / 110 |
17 | | 06'11" (+01'06") | 498 / 8344 | 159 / 101 |
18 | | 05'29" (+00'24") | 494 / 8838 | 158 / 114 |
19 | | 05'05" | 500 / 9339 | 160 / 122 |
20 | | 05'08" (+00'03") | 502 / 9841 | 165 / 117 |
21 | | 03'51" | 181 / 10023 | 171 / 151 |
新竹lee2lee
就別放其他食物了⋯
我自己都會流口水