7.4 km | 00:54:10 | 07:19/km日期: 2023-10-04 20:19 - 地點: 自家後門夜晚擋雨步道 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 08'05" / 07'40" / 07'21" / 06'51" / 06'15" / 07'53" / 06'13" / 09'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'03" (+02'03") | 1003 / 1003 |
2 | | 07'40" (+01'40") | 1012 / 2015 |
3 | | 07'17" (+01'17") | 993 / 3009 |
4 | | 06'00" | 1165 / 4175 |
5 | | 07'21" (+01'21") | 1001 / 5177 |
6 | | 07'32" (+01'32") | 1040 / 6218 |
7 | | 06'28" (+00'28") | 991 / 7209 |
8 | | 07'43" (+01'43") | 287 / 7496 |
吃飽飯後也是該出門屬於自己的時間,消消脂聽聽歌曲音樂就是最好享受🙂
10月累積里程 :
227.93 km Android - samsung SM-A5460 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'05" | 00:08'05" |
2 | 07'40" | 00:15'45" |
3 | 07'21" | 00:23'06" |
4 | 06'51" | 00:29'57" |
5 | 06'15" | 00:36'12" |
6 | 07'53" | 00:44'05" |
7 | 06'13" | 00:50'18" |
7.4 | 08'20" | 00:53'57" |