Fangnien Lee 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.5 km | 00:34:29 | 06:19/km

日期: 2016-04-12 05:22 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'12" / 06'13" / 06'19" / 06'34" / 06'27" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'10"

1009 / 1009

2

06'11"

(12'25")

06'11" (+00'01")

998 / 2008

3

06'27"

(18'52")

06'22" (+00'12")

1012 / 3020

4

06'32"

(25'24")

06'32" (+00'22")

998 / 4019

5

06'29"

(31'53")

06'26" (+00'16")

1005 / 5024

6

02'36"

(34'29")

05'35"

465 / 5490

4月累積里程 : 246.12 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1306.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

吳念祖, ... 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'13"	00:12'25"
3	06'19"	00:18'44"
4	06'34"	00:25'18"
5	06'27"	00:31'45"
5.5	06'00"	00:34'29"

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