Eason Yen 2016/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Yen 新北市
ID 189957

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6.0 km | 00:42:09 | 06:59/km

日期: 2016-04-11 19:49 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 07'32" / 07'04" / 06'32" / 08'28" / 05'58" / 06'29" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'31" (+01'34")

986 / 986

2

07'04"

(14'29")

07'01" (+01'04")

1006 / 1993

3

06'34"

(21'03")

06'32" (+00'35")

1004 / 2997

4

08'33"

(29'36")

08'27" (+02'30")

1011 / 4009

5

05'58"

(35'34")

05'57"

1001 / 5010

展開計圈分析

恢復跑!!!

4月累積里程 : 123.45 km

Mizuno Rider18 累積 : 1358.7 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 胡鳳遠🐢 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'04"	00:14'36"
3	06'32"	00:21'08"
4	08'28"	00:29'36"
5	05'58"	00:35'34"
6	06'29"	00:42'03"
6.0	03'51"	00:42'09"

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