7.0 km | 00:45:49 | 06:32/km日期: 2023-10-03 05:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'58" / 06'49" / 06'49" / 06'32" / 06'32" / 06'28" / 5683'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'36") | 1165 / 1165 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1179 / 2345 |
| 3 | | 06'39" (+00'12") | 1161 / 3506 |
| 4 | | 06'34" (+00'07") | 1150 / 4656 |
| 5 | | 06'27" | 1165 / 5821 |
| 6 | | 05'45" | 1179 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.31 km 
BROOKS RAVENNA 8 累積 :
3334.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'49" | 00:13'47" |
| 3 | 06'49" | 00:20'36" |
| 4 | 06'32" | 00:27'08" |
| 5 | 06'32" | 00:33'40" |
| 6 | 06'28" | 00:40'08" |
| 7.0 | 05'40" | 00:45'49" |
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