傑尼龜龜 2016/04/09 訓練日誌

傑尼龜龜澎湖
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傑尼龜龜

11.4 km | 01:16:59 | 06:46/km

日期: 2016-04-09 16:19 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 53%

Pace: 08'21" / 06'51" / 07'12" / 06'41" / 06'47" / 06'41" / 06'44" / 06'40" / 06'20" / 06'26" / 06'26" / 05'09" /

4月累積里程 : 101.86 km

Nike LunarSpider LT+3 累積 : 703.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

許進成, 翁明朗和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'51"	00:15'12"
3	07'12"	00:22'24"
4	06'41"	00:29'05"
5	06'47"	00:35'52"
6	06'41"	00:42'33"
7	06'44"	00:49'17"
8	06'40"	00:55'57"
9	06'20"	01:02'17"
10	06'26"	01:08'43"
11	06'26"	01:15'09"
11.4	05'09"	01:16'59"

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