路人甲 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

路人甲台中
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5.0 km | 00:36:17 | 07:15/km

日期: 2016-04-09 16:38 - 地點: 敦化公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 53%

Pace: 07'38" / 07'36" / 07'06" / 06'49" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'35" (+00'51")

975 / 975

2

07'34"

(14'58")

07'29" (+00'45")

1009 / 1984

3

07'12"

(22'10")

07'13" (+00'29")

996 / 2980

4

06'45"

(28'55")

06'44"

1001 / 3982

5

07'22"

(36'17")

07'15" (+00'31")

1014 / 4997

4月累積里程 : 53.56 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

JAGUAR, 賴正浩和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'36"	00:15'14"
3	07'06"	00:22'20"
4	06'49"	00:29'09"
5.0	07'09"	00:36'17"

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