10.0 km | 01:06:55 | 06:41/km日期: 2016-04-09 15:23 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 95 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 9824 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'27" / 05'59" / 06'25" / 06'51" / 07'29" / 07'07" / 06'47" / 06'18" / 07'01" / 07'29" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 2316 / 2316 | 160 / 108 |
| 2 | | 06'55" (+01'10") | 2310 / 4627 | 144 / 99 |
| 3 | | 07'05" (+01'20") | 2334 / 6961 | 142 / 98 |
| 4 | | 06'42" (+00'57") | 2338 / 9300 | 144 / 103 |
| 5 | | 07'37" (+01'52") | 697 / 9997 | 139 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.06 km 
Brooks Ghost G 累積 :
138.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'59" | 00:11'26" |
| 3 | 06'25" | 00:17'51" |
| 4 | 06'51" | 00:24'42" |
| 5 | 07'29" | 00:32'11" |
| 6 | 07'07" | 00:39'18" |
| 7 | 06'47" | 00:46'05" |
| 8 | 06'18" | 00:52'23" |
| 9 | 07'01" | 00:59'24" |
| 10 | 07'29" | 01:06'53" |
| 10.0 | -15'-9" | 01:06'55" |
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