陳俊廷 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊廷高雄
ID 193995

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4.0 km | 00:32:35 | 08:06/km

日期: 2016-04-09 13:57 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 3440 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61%

Pace: 06'54" / 06'35" / 06'09" / 12'17" / 31'44" /

4月累積里程 : 4.02 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'35"	00:13'29"
3	06'09"	00:19'38"
4	12'17"	00:31'55"
4.0	31'35"	00:32'35"

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