李志銓 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

李志銓基隆
ID 200968

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2.4 km | 00:58:42 | 24:50/km

日期: 2016-04-08 21:11 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 21'06" / 15'19" / 61'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'50"

(20'50")

21'01" (+05'52")

990 / 990

2

15'12"

(36'02")

15'09"

1003 / 1993

3

22'40"

(58'42")

01:01'32" (+46'23")

368 / 2362

4月累積里程 : 39.31 km

廠牌 26.5 累積 : 707.7 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和威諾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'06"	00:21'06"
2	15'19"	00:36'25"
2.4	61'31"	00:58'42"

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