5.0 km | 00:41:08 | 08:10/km日期: 2023-09-27 19:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 08'34" / 08'39" / 08'07" / 08'14" / 07'22" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'01") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 10.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'39" | 00:17'13" |
| 3 | 08'07" | 00:25'20" |
| 4 | 08'14" | 00:33'34" |
| 5 | 07'22" | 00:40'56" |
| 5.0 | 07'34" | 00:41'09" |
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