3.0 km | 00:35:34 | 11:39/km日期: 2016-04-08 19:03 - 平均心率: 78 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 2619 - 平均步頻: 73 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 10'27" / 12'06" / 12'13" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'37" | 1001 / 1001 | 81 / 115 |
| 2 | | 12'06" (+01'29") | 1001 / 2003 | 66 / 124 |
| 3 | | 12'10" (+01'33") | 1004 / 3007 | 75 / 108 |
| 4 | | 11'19" (+00'42") | 48 / 3056 | 38 / 231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.89 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 12'06" | 00:22'33" |
| 3 | 12'13" | 00:34'46" |
| 3.0 | 16'27" | 00:35'34" |
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