Kevin chou 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin chou 新北市
ID 211707

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5.2 km | 00:48:47 | 09:22/km

日期: 2016-04-08 09:18 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 11'46" / 09'43" / 07'38" / 08'27" / 08'35" / 12'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'46"

(11'46")

11'45" (+04'10")

1000 / 1000

2

09'43"

(21'29")

09'39" (+02'04")

1006 / 2007

3

07'38"

(29'07")

07'35"

1005 / 3012

4

08'27"

(37'34")

08'27" (+00'52")

999 / 4011

5

08'47"

(46'21")

08'42" (+01'07")

1009 / 5020

6

02'26"

(48'47")

13'15" (+05'40")

183 / 5204

4月累積里程 : 233.17 km

mizuno 型號累積 : 1991.2 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	09'43"	00:21'29"
3	07'38"	00:29'07"
4	08'27"	00:37'34"
5	08'35"	00:46'09"
5.2	12'52"	00:48'47"

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