5.0 km | 00:24:23 | 04:51/km日期: 2023-09-26 19:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 10'15" / 04'47" / 04'42" / 04'48" / 07'12" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'04") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
309.60 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 04'47" | 00:15'02" |
| 3 | 04'42" | 00:19'44" |
| 4 | 04'48" | 00:24'32" |
| 5 | 07'12" | 00:31'44" |
| 5.0 | 05'10" | 00:31'49" |
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