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    Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
    ID 3073
    132 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Barry (錸德竹22晨跑團)
    13.6 km | 01:29:01 | 06:31/km
    日期: 2016-04-08 05:02 - 總爬升: 218 m - 地點: 18^3 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
    Pace: 06'15" / 06'14" / 06'04" / 09'07" / 06'31" / 05'55" / 06'05" / 06'02" / 06'21" / 05'43" / 07'47" / 06'21" / 06'22" / 06'37" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'14"  (06'14")
    		06'14" (+00'32")1000 / 1000
    2
    06'14"  (12'28")
    		06'14" (+00'32")1000 / 2000
    3
    06'04"  (18'32")
    		06'04" (+00'22")1000 / 3000
    4
    09'06"  (27'39")
    		09'06" (+03'24")1000 / 4000
    5
    06'30"  (34'10")
    		06'30" (+00'48")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'55"  (40'05")
    		05'55" (+00'13")1000 / 6000
    7
    06'04"  (46'10")
    		06'04" (+00'22")1000 / 7000
    8
    06'01"  (52'12")
    		06'01" (+00'19")1000 / 8000
    9
    06'20"  (58'33")
    		06'20" (+00'38")1000 / 9000
    10
    05'42"  (01:04'16")
    		05'42"1000 / 10000
    11
    07'46"  (01:12'02")
    		07'46" (+02'04")1000 / 11000
    12
    06'21"  (01:18'24")
    		06'21" (+00'39")1000 / 12000
    13
    06'21"  (01:24'46")
    		06'21" (+00'39")1000 / 13000
    14
    04'15"  (01:29'01")
    		06'38" (+00'56")641 / 13641
    新竹
    Barry (錸德竹22晨跑團)
    · 留言
    新竹
    Barry (錸德竹22晨跑團)
    杜鵑窩 & 綠蠵龜！
    · 留言

    和 孟鋒 來 18^3 走走，兩旁的杜鵑花開得真漂亮。一位婆婆對著我們喊：「小朋友早安～～～」這份清晨的小確幸令人發笑。

    4月累積里程 : 426.42 km Mizuno Rider 18 (黃綠黑) 累積 : 1773.4 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    大波蘿, Tc Tuan 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    辛國鼎 早起的鳥兒
    2016-04-08 07:39 ·
    李國韶 婆婆視力肯定不好
    2016-04-08 08:17 ·
     1 個人推
    Anne 哈哈哈！老婆婆真會日行一善啊！
    2016-04-08 08:29 ·
     2 個人推
    Morse Lin 是 婆婆"們"
    2016-04-08 10:07 ·
     2 個人推
    YiRu Lin 老婆婆日行一善+1 XD
    2016-04-08 13:38 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'15"00:06'15"
    206'14"00:12'29"
    306'04"00:18'33"
    409'07"00:27'40"
    506'31"00:34'11"
    605'55"00:40'06"
    706'05"00:46'11"
    806'02"00:52'13"
    906'21"00:58'34"
    1005'43"01:04'17"
    1107'47"01:12'04"
    1206'21"01:18'25"
    1306'22"01:24'47"
    13.606'37"01:29'02"

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