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Kevin Cha
台北市
ID 2882
154 位追隨者
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Kevin Cha
3.3 km
|
00:18:32
|
05:41/km
日期:
2016-04-08 06:52
-
卡路里:
191 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
Pace: 05'51" / 05'09" / 04'59" / 09'52" /
台北市
K
evin Cha
吃完朋友小孩的滿月蛋糕還是要趕快出來動一動~
cathy
,
Jonna
和其他
1
人說推
·
留言
Jonna
好夢幻...
2016-04-08 16:10 ·
1
個人推
Kevin Cha
Jonna,趕快跟天王生一個,等著吃你的滿月蛋糕^^
2016-04-11 20:18 ·
基本訓練
--
天氣又變涼了,不過很舒適。
4月累積里程 :
100.10 km
MIZUNO WAVE AERO 12 累積 :
1887.1 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
美美
,
Snow Ho
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
里妃莎
早安好 ^^
2016-04-08 07:46 ·
1
個人推
Kevin Cha
青,早早安~
2016-04-08 08:04 ·
1
個人推
Fan
真的!好舒服的天氣…但本想趁好天氣結束前曬好棉被der...
2016-04-08 08:13 ·
1
個人推
Kevin Cha
Fan,辛苦了的漂亮新手媽媽~
2016-04-08 08:50 ·
1
個人推
空白
白天又熱回來....
2016-04-08 12:17 ·
1
個人推
Kevin Cha
Eva,下班後又變涼了~
2016-04-08 19:12 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'51"
00:05'51"
2
05'09"
00:11'00"
3
04'59"
00:15'59"
3.3
09'48"
00:18'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :