6.1 km | 00:43:05 | 07:07/km日期: 2023-09-25 22:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'10" / 07'57" / 07'52" / 07'04" / 06'58" / 06'47" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'46") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'57" | 00:15'07" |
| 3 | 07'52" | 00:22'59" |
| 4 | 07'04" | 00:30'03" |
| 5 | 06'58" | 00:37'01" |
| 6 | 06'47" | 00:43'48" |
| 6.1 | 07'32" | 00:44'11" |
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