康家豪 2023/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

康家豪新北市
ID 137770

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6.3 km | 01:30:04 | 14:16/km

日期: 2023-09-24 19:34 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 13'31" / 14'36" / 14'31" / 13'52" / 15'28" / 13'36" / 14'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'31"

(13'31")

13'24"

1008 / 1008

2

14'50"

(28'21")

14'41" (+01'17")

1009 / 2018

3

14'30"

(42'51")

14'27" (+01'03")

1002 / 3020

4

13'51"

(56'42")

13'52" (+00'28")

997 / 4018

5

15'16"

(01:11'58")

15'19" (+01'55")

995 / 5014

展開計圈分析

9月累積里程 : 76.81 km

NIKE 累積 : 1673.5 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'31"	00:13'31"
2	14'36"	00:28'07"
3	14'31"	00:42'38"
4	13'52"	00:56'30"
5	15'28"	01:11'58"
6	13'36"	01:25'34"
6.3	13'17"	01:29'57"

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