劉宗學 2023/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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3.1 km | 00:21:14 | 06:50/km

日期: 2023-09-25 18:36 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 06'43" / 06'29" / 06'56" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'41" (+00'12")

993 / 993

2

06'29"

(13'08")

06'29"

999 / 1992

3

06'55"

(20'03")

06'53" (+00'24")

1002 / 2995

4

00'50"

(20'53")

09'05" (+02'36")

91 / 3087

9月累積里程 : 69.37 km

夾腳拖 1 累積 : 584.6 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 1 year ago

宋布里奇, 林坤生和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'29"	00:13'12"
3	06'56"	00:20'08"
3.1	08'36"	00:20'53"

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