新竹趙晉瑩 2023/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

新竹趙晉瑩基隆
ID 375327

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新竹趙晉瑩

3.0 km | 00:44:48 | 14:53/km

日期: 2023-09-25 17:57 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 13'17" / 14'57" / 1601'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'06"

(13'06")

13'10"

994 / 994

2

14'53"

(27'59")

14'51" (+01'41")

1002 / 1996

3

16'16"

(44'15")

16'08" (+02'58")

1007 / 3004

膝蓋痛痛，只能走路惹，嗚嗚~

9月累積里程 : 9.06 km

Android - OPPO CPH2089 上傳 | 1 year ago

Ting Linda 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	14'57"	00:28'14"
3.0	15'56"	00:44'15"

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