睏小薇 2013/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

睏小薇新北市
ID 21436

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4.0 km | 00:33:22 | 08:19/km

日期: 2013-07-30 20:44 - 地點: 百齡左岸河濱公園 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 08'46" / 07'58" / 08'19" / 1188'05" /

堤防邊跑步應該是很舒服的，可是發現晚上好可怕，然後其實河邊吹來的風好臭><

7月累積里程 : 16.59 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Gavan, 超級鴨和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'58"	00:16'44"
3	08'19"	00:25'03"
4.0	08'15"	00:33'22"

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