大仁哥 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

大仁哥台北市
ID 211683

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6.6 km | 00:39:13 | 05:54/km

日期: 2016-04-06 20:28 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'13" / 05'48" / 06'10" / 06'08" / 05'48" / 05'26" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'40"

(09'40")

06'00" (+00'27")

1609 / 1609

2

09'50"

(19'30")

06'05" (+00'32")

1615 / 3225

3

09'39"

(29'09")

05'57" (+00'24")

1621 / 4846

4

09'00"

(38'09")

05'33"

1617 / 6464

5

01'04"

(39'13")

06'08" (+00'35")

173 / 6637

4月累積里程 : 54.24 km

Android - asus K00Y 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'48"	00:12'01"
3	06'10"	00:18'11"
4	06'08"	00:24'19"
5	05'48"	00:30'07"
6	05'26"	00:35'33"
6.6	05'44"	00:39'13"

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