MR 珍 2023/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

MR 珍千葉
ID 388157

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2.3 km | 00:14:52 | 06:25/km

日期: 2023-09-22 17:41 - 天氣: 曇り - 卡路里: 132 Cal

Pace: 06'44" / 06'09" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40" (+00'30")

994 / 994

2

06'15"

(12'53")

06'10"

1012 / 2006

3

01'59"

(14'52")

06'28" (+00'18")

306 / 2312

9月累積里程 : 254.60 km

NIKE ナイキ] エアズームアルファフライネクスト％ FK エキデン Air Zoom Alphafly NEXT% FK Ekiden 累積 : 265.3 km

Voice Coach 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'09"	00:12'53"
2.3	06'20"	00:14'52"

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