10.1 km | 01:15:57 | 07:30/km日期: 2023-09-20 19:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11400 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 09'09" / 06'40" / 07'08" / 06'47" / 08'00" / 06'31" / 09'00" / 07'23" / 06'51" / 07'32" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+02'35") | 1001 / 1001 | 127 / 85 |
| 2 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 2002 | 159 / 94 |
| 3 | | 07'09" (+00'36") | 1001 / 3004 | 156 / 89 |
| 4 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 4004 | 155 / 94 |
| 5 | | 07'58" (+01'25") | 1000 / 5005 | 147 / 84 |
| 6 | | 06'33" | 1002 / 6007 | 171 / 89 |
| 7 | | 09'02" (+02'29") | 1000 / 7008 | 124 / 88 |
| 8 | | 07'23" (+00'50") | 1001 / 8010 | 150 / 90 |
| 9 | | 07'02" (+00'29") | 1001 / 9012 | 166 / 85 |
| 10 | | 07'22" (+00'49") | 1002 / 10014 | 156 / 86 |
| 11 | | 06'42" (+00'09") | 106 / 10121 | 164 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.76 km 
HOKA ATR 6 Wide 累積 :
1968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 06'40" | 00:15'49" |
| 3 | 07'08" | 00:22'57" |
| 4 | 06'47" | 00:29'44" |
| 5 | 08'00" | 00:37'44" |
| 6 | 06'31" | 00:44'15" |
| 7 | 09'00" | 00:53'15" |
| 8 | 07'23" | 01:00'38" |
| 9 | 06'51" | 01:07'29" |
| 10 | 07'32" | 01:15'01" |
| 10.1 | 07'38" | 01:15'57" |
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