Wang Bear 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Bear 台北市
ID 202255

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5.0 km | 00:29:32 | 05:51/km

日期: 2016-04-05 07:41 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'05" / 05'53" / 06'02" / 06'05" / 06'12" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'01"

991 / 991

2

05'59"

(10'58")

05'54" (+00'53")

1013 / 2004

3

05'57"

(16'55")

05'59" (+00'58")

994 / 2999

4

06'10"

(23'05")

06'08" (+01'07")

1003 / 4002

5

06'12"

(29'17")

06'11" (+01'10")

1002 / 5004

6

00'15"

(29'32")

08'32" (+03'31")

29 / 5034

4月累積里程 : 100.82 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'53"	00:10'58"
3	06'02"	00:17'00"
4	06'05"	00:23'05"
5	06'12"	00:29'17"
5.0	07'19"	00:29'32"

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