10.5 km | 01:26:49 | 08:16/km日期: 2023-09-19 17:49 - 平均心率: 128 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 09'20" / 08'21" / 08'07" / 07'21" / 06'21" / 11'22" / 11'04" / 07'15" / 06'17" / 06'43" / 16'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+05'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+04'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'17" (+03'01") | 499 / 10499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
194.18 km 
母子鱷魚 藍 累積 :
1013.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'21" | 00:17'41" |
| 3 | 08'07" | 00:25'48" |
| 4 | 07'21" | 00:33'09" |
| 5 | 06'21" | 00:39'30" |
| 6 | 11'22" | 00:50'52" |
| 7 | 11'04" | 01:01'56" |
| 8 | 07'15" | 01:09'11" |
| 9 | 06'17" | 01:15'28" |
| 10 | 06'43" | 01:22'11" |
| 10.5 | 16'32" | 01:30'27" |
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