裸奔的狼兒 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

裸奔的狼兒彰化
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裸奔的狼兒

5.1 km | 00:26:41 | 05:16/km

日期: 2016-04-05 00:43 - 地點: 久違了…… 梧棲田徑場 - 天氣: 有點小悶 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 05'51" / 05'15" / 04'57" / 05'20" / 05'00" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'48" (+00'51")

992 / 992

2

05'20"

(11'06")

05'15" (+00'18")

1014 / 2007

3

04'57"

(16'03")

04'57"

996 / 3004

4

05'20"

(21'23")

05'16" (+00'19")

1010 / 4014

5

05'00"

(26'23")

05'02" (+00'05")

991 / 5005

6

00'18"

(26'41")

06'23" (+01'26")

46 / 5052

好久沒動……

累………

4月累積里程 : 39.44 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

akiralin, Kung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'15"	00:11'06"
3	04'57"	00:16'03"
4	05'20"	00:21'23"
5	05'00"	00:26'23"
5.1	05'41"	00:26'41"

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