9.7 km | 01:07:52 | 06:59/km日期: 2023-09-17 16:56 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 04'59" / 05'58" / 06'12" / 07'14" / 09'32" / 07'21" / 07'33" / 08'34" / 06'44" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+04'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'33" (+03'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+01'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'21") | 701 / 9701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
88.01 km 
ASICS 虎走 累積 :
3685.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'58" | 00:10'57" |
| 3 | 06'12" | 00:17'09" |
| 4 | 07'14" | 00:24'23" |
| 5 | 09'32" | 00:33'55" |
| 6 | 07'21" | 00:41'16" |
| 7 | 07'33" | 00:48'49" |
| 8 | 08'34" | 00:57'23" |
| 9 | 06'44" | 01:04'07" |
| 9.7 | 05'20" | 01:07'52" |
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