馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    湯家權 台南
    ID 167929
    100 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    湯家權
    7.2 km | 00:42:09 | 05:51/km
    日期: 2016-04-04 00:54 - 地點: 台南運河 - 天氣: 鄭惠晴 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
    Pace: 05'48" / 05'53" / 06'04" / 05'52" / 06'11" / 06'08" / 05'43" / 02'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'09"  (02'09")
    		05'35" (+00'16")384 / 384
    2
    02'27"  (04'36")
    		05'54" (+00'35")415 / 800
    3
    02'14"  (06'50")
    		05'44" (+00'25")388 / 1189
    4
    02'24"  (09'14")
    		05'51" (+00'32")409 / 1598
    5
    02'27"  (11'41")
    		05'47" (+00'28")423 / 2021
    展開計圈分析
    6
    02'26"  (14'07")
    		06'20" (+01'01")383 / 2405
    7
    02'26"  (16'33")
    		06'13" (+00'54")391 / 2796
    8
    02'17"  (18'50")
    		05'40" (+00'21")402 / 3198
    9
    02'30"  (21'20")
    		06'17" (+00'58")397 / 3596
    10
    02'17"  (23'37")
    		05'33" (+00'14")410 / 4006
    11
    02'17"  (25'54")
    		05'46" (+00'27")395 / 4402
    12
    02'39"  (28'33")
    		06'39" (+01'20")398 / 4800
    13
    02'32"  (31'05")
    		06'17" (+00'58")402 / 5203
    14
    02'29"  (33'34")
    		06'10" (+00'51")401 / 5605
    15
    02'22"  (35'56")
    		05'52" (+00'33")402 / 6007
    16
    02'24"  (38'20")
    		06'03" (+00'44")396 / 6403
    17
    02'08"  (40'28")
    		05'19"400 / 6804
    18
    01'41"  (42'09")
    		06'04" (+00'45")277 / 7081
    台南
    湯家權
    · 留言
    台南
    湯家權
    · 留言
    台南
    湯家權
    · 留言
    台南
    湯家權
    · 留言
    台南
    湯家權
    · 留言

    就是想跑!

    4月累積里程 : 79.50 km
    Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago
    andy , 黃國棟 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'53"00:11'41"
    306'04"00:17'45"
    405'52"00:23'37"
    506'11"00:29'48"
    606'08"00:35'56"
    705'43"00:41'39"
    7.106'07"00:42'09"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 上傳了新日誌
    43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:08:07 | 19.9 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :