3.3 km | 00:20:19 | 06:08/km日期: 2023-09-17 05:20 - 地點: 新屋 - 平均心率: 123 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'13" / 05'27" / 06'42" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'52") | 307 / 3307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
328.25 km 
Nike Vaporfly Next% 2 黑紫 累積 :
827.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'27" | 00:11'40" |
| 3 | 06'42" | 00:18'22" |
| 3.3 | 06'20" | 00:20'19" |
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