6.1 km | 00:35:34 | 05:47/km日期: 2023-09-16 19:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'58" / 05'43" / 06'02" / 05'57" / 05'43" / 05'30" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 145 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 06'02" | 00:17'43" |
| 4 | 05'57" | 00:23'40" |
| 5 | 05'43" | 00:29'23" |
| 6 | 05'30" | 00:34'53" |
| 6.1 | 04'41" | 00:35'34" |
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