5.0 km | 00:34:54 | 06:56/km日期: 2023-09-16 09:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5518 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'57" / 06'55" / 07'01" / 06'54" / 06'57" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'02") | 1002 / 1002 | 158 / 90 |
| 2 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 2003 | 158 / 91 |
| 3 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 3003 | 158 / 90 |
| 4 | | 06'56" (+00'02") | 1001 / 4005 | 158 / 91 |
| 5 | | 06'54" | 1001 / 5007 | 158 / 91 |
| 6 | | 07'53" (+00'59") | 19 / 5026 | 106 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'55" | 00:13'52" |
| 3 | 07'01" | 00:20'53" |
| 4 | 06'54" | 00:27'47" |
| 5 | 06'57" | 00:34'44" |
| 5.0 | 06'20" | 00:34'54" |
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