5.7 km | 00:30:31 | 05:19/km日期: 2016-04-03 07:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'18" / 05'20" / 05'07" / 04'41" / 05'36" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'26") | 732 / 5732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.18 km 
第四雙Y拖(水藍)--已退役 累積 :
450.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'20" | 00:10'38" |
| 3 | 05'07" | 00:15'45" |
| 4 | 04'41" | 00:20'26" |
| 5 | 05'36" | 00:26'02" |
| 5.7 | 06'07" | 00:30'31" |
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