李閔榮 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

李閔榮雲林
ID 237009

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6.2 km | 00:46:59 | 07:33/km

日期: 2016-04-02 18:48 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'39" / 07'54" / 07'43" / 07'46" / 07'34" / 07'01" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'34" (+00'39")

994 / 994

2

07'54"

(15'26")

07'51" (+00'56")

1004 / 1998

3

07'50"

(23'16")

07'45" (+00'50")

1008 / 3007

4

07'46"

(31'02")

07'47" (+00'52")

997 / 4004

5

07'42"

(38'44")

07'36" (+00'41")

1011 / 5016

展開計圈分析

雲林

李閔榮

換上新鞋子跑跑看

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雲林

李閔榮

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4月累積里程 : 75.53 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

Y.m. Tsai, 歐鴻儀和其他 3 人說推

·

歐鴻儀李董讚喔我要加油了

2016-04-02 21:08 ·

1 個人推

李閔榮歐大～一起加油

2016-04-02 21:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'54"	00:15'33"
3	07'43"	00:23'16"
4	07'46"	00:31'02"
5	07'34"	00:38'36"
6	07'01"	00:45'37"
6.2	06'05"	00:46'59"

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