3.4 km | 00:27:06 | 07:59/km日期: 2023-09-14 05:53 - 平均心率: 83 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'21" / 08'01" / 07'56" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'25") | 384 / 3384 |
| 5 | | 12'28" (+04'54") | 9 / 3393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.52 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'01" | 00:15'22" |
| 3 | 07'56" | 00:23'18" |
| 3.4 | 09'03" | 00:26'52" |
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