paggy 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

paggy 台北市
ID 65021

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3.9 km | 00:32:05 | 08:11/km

日期: 2016-04-02 09:49 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 07'39" / 07'33" / 08'12" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'34" (+00'01")

994 / 994

2

07'34"

(15'06")

07'33"

1001 / 1995

3

08'18"

(23'24")

08'14" (+00'41")

1007 / 3002

4

08'41"

(32'05")

09'32" (+01'59")

910 / 3913

4月累積里程 : 40.01 km

Saucony ProGrid Kinvara 2 累積 : 7.1 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'33"	00:15'12"
3	08'12"	00:23'24"
3.9	09'30"	00:32'05"

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