7.3 km | 01:00:01 | 08:12/km日期: 2023-09-13 18:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'53" / 06'54" / 06'46" / 06'57" / 12'19" / 07'42" / 08'22" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+05'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'13" (+06'27") | 312 / 7312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.96 km 
【MIZUNO 美津濃】 WAVE RIDER 26 一般型超寬楦 J1GD226521-240 累積 :
586.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'54" | 00:13'47" |
| 3 | 06'46" | 00:20'33" |
| 4 | 06'57" | 00:27'30" |
| 5 | 12'19" | 00:39'49" |
| 6 | 07'42" | 00:47'31" |
| 7 | 08'22" | 00:55'53" |
| 7.3 | 13'12" | 01:00'01" |
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