6.5 km | 01:33:47 | 14:26/km日期: 2023-09-12 19:11 - 平均心率: 73 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 19'32" / 16'35" / 14'43" / 12'38" / 11'39" / 12'08" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'47" (+08'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'35" (+04'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'43" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'38" (+00'59") | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 418.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'32" | 00:19'32" |
| 2 | 16'35" | 00:36'07" |
| 3 | 14'43" | 00:50'50" |
| 4 | 12'38" | 01:03'28" |
| 5 | 11'39" | 01:15'07" |
| 6 | 12'08" | 01:27'15" |
| 6.5 | 12'38" | 01:33'32" |
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