8.5 km | 00:49:43 | 05:49/km日期: 2023-09-12 12:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'10" / 05'53" / 05'52" / 05'51" / 05'47" / 05'44" / 05'42" / 05'44" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'01") | 525 / 8525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
206.35 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
2532.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'53" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 05'51" | 00:23'46" |
| 5 | 05'47" | 00:29'33" |
| 6 | 05'44" | 00:35'17" |
| 7 | 05'42" | 00:40'59" |
| 8 | 05'44" | 00:46'43" |
| 8.5 | 05'42" | 00:49'43" |
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