王湘娥 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

王湘娥新北市
ID 189458

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8.8 km | 00:58:55 | 06:42/km

日期: 2016-03-31 19:53 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 03'31" / 06'22" / 06'23" / 06'40" / 06'50" / 06'49" / 07'03" / 07'14" / 06'24" /

3月累積里程 : 93.82 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Phil Kang, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'31"	00:03'31"
2	06'22"	00:09'53"
3	06'23"	00:16'16"
4	06'40"	00:22'56"
5	06'50"	00:29'46"
6	06'49"	00:36'35"
7	07'03"	00:43'38"
8	07'14"	00:50'52"
8.8	06'23"	00:55'49"

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