6.0 km | 00:47:02 | 07:51/km日期: 2023-09-09 08:48 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 07'53" / 07'53" / 07'31" / 08'21" / 07'26" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'38") | 989 / 5989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'53" | 00:15'46" |
| 3 | 07'31" | 00:23'17" |
| 4 | 08'21" | 00:31'38" |
| 5 | 07'26" | 00:39'04" |
| 6.0 | 08'05" | 00:47'04" |
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