HONG JIN-YONG 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

HONG JIN-YONG 新北市
ID 13947

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10.1 km | 01:01:46 | 06:06/km

日期: 2016-03-31 15:11 - 地點: 永和自行車道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 9544 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'11" / 06'11" / 05'43" / 06'07" / 05'53" / 06'12" / 06'05" / 06'00" / 06'16" / 06'15" / 08'01" /

3月累積里程 : 58.02 km

SKECHERS gogomat 累積 : 701.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳明輝, 章魚燒和其他 12 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快

2016-03-31 18:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'11"	00:12'22"
3	05'43"	00:18'05"
4	06'07"	00:24'12"
5	05'53"	00:30'05"
6	06'12"	00:36'17"
7	06'05"	00:42'22"
8	06'00"	00:48'22"
9	06'16"	00:54'38"
10	06'15"	01:00'53"
10.1	07'59"	01:01'46"

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