林香君 2023/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

林香君新北市
ID 571131

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10.0 km | 01:18:01 | 07:46/km

日期: 2023-09-10 07:20 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 07'26" / 06'49" / 06'58" / 06'39" / 08'28" / 09'41" / 09'18" / 07'05" / 07'33" / 07'26" / 16'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 89.46 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

蔡仁傑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'49"	00:14'15"
3	06'58"	00:21'13"
4	06'39"	00:27'52"
5	08'28"	00:36'20"
6	09'41"	00:46'01"
7	09'18"	00:55'19"
8	07'05"	01:02'24"
9	07'33"	01:09'57"
10	07'26"	01:17'23"
10.0	16'15"	01:18'02"

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