9.0 km | 00:59:48 | 06:38/km日期: 2016-03-30 21:56 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'17" / 07'15" / 07'24" / 06'40" / 06'29" / 06'43" / 06'28" / 06'30" / 06'02" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.00 km 
NB 780 V4 累積 :
320.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'15" | 00:13'32" |
| 3 | 07'24" | 00:20'56" |
| 4 | 06'40" | 00:27'36" |
| 5 | 06'29" | 00:34'05" |
| 6 | 06'43" | 00:40'48" |
| 7 | 06'28" | 00:47'16" |
| 8 | 06'30" | 00:53'46" |
| 9 | 06'02" | 00:59'48" |
| 9.0 | --'--" | 00:59'48" |
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