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 |  5.0 km | 00:23:52 | 04:46/km日期: 2016-03-30 19:39 - 地點: 雨訓河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% Pace: 06'03" / 04'58" / 04'35" / 04'12" / 00'00" / 基本訓練 早上本來鬧鐘已經調好了可能忘記打開所以早上起床就已經6點要準備上班了來不及了，晚上乘著等客戶的空檔雨訓河堤跑跑步順便舒壓一下穿著牛仔褲跟工作服真是不好跑最後還滿身大汗⋯⋯⋯⋯爽啊！ 3月累積里程 : 191.55 km iPhone 上傳 | 8 years ago
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