8.3 km | 01:00:09 | 07:14/km日期: 2023-09-08 06:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'53" / 07'41" / 07'33" / 07'29" / 07'17" / 07'06" / 06'45" / 06'14" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'47") | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 187.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'41" | 00:15'34" |
| 3 | 07'33" | 00:23'07" |
| 4 | 07'29" | 00:30'36" |
| 5 | 07'17" | 00:37'53" |
| 6 | 07'06" | 00:44'59" |
| 7 | 06'45" | 00:51'44" |
| 8 | 06'14" | 00:57'58" |
| 8.3 | 07'03" | 01:00'07" |
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