6.1 km | 00:40:03 | 06:36/km日期: 2016-03-29 19:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 39%
Pace: 06'21" / 06'27" / 06'35" / 06'47" / 06'44" / 06'45" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'45" (+00'11") | 1060 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
78.46 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'27" | 00:12'48" |
| 3 | 06'35" | 00:19'23" |
| 4 | 06'47" | 00:26'10" |
| 5 | 06'44" | 00:32'54" |
| 6 | 06'45" | 00:39'39" |
| 6.1 | 06'50" | 00:40'04" |
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