6.0 km | 00:40:19 | 06:41/km日期: 2023-09-05 17:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 7504 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'35" / 06'42" / 06'41" / 06'42" / 06'43" / 06'43" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1002 / 1002 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 2003 | 183 / 81 |
| 3 | | 06'42" (+00'08") | 1001 / 3004 | 185 / 80 |
| 4 | | 06'40" (+00'06") | 1001 / 4005 | 187 / 80 |
| 5 | | 06'45" (+00'11") | 1001 / 5007 | 187 / 78 |
| 6 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 6007 | 190 / 78 |
| 7 | | 06'42" (+00'08") | 19 / 6027 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'42" | 00:13'17" |
| 3 | 06'41" | 00:19'58" |
| 4 | 06'42" | 00:26'40" |
| 5 | 06'43" | 00:33'23" |
| 6 | 06'43" | 00:40'06" |
| 6.0 | 07'42" | 00:40'19" |
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