6.1 km | 00:39:02 | 06:23/km日期: 2023-09-06 21:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'12" / 06'27" / 06'25" / 06'20" / 05'52" / 05'40" / 90'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+04'58") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 187.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'27" | 00:13'39" |
| 3 | 06'25" | 00:20'04" |
| 4 | 06'20" | 00:26'24" |
| 5 | 05'52" | 00:32'16" |
| 6 | 05'40" | 00:37'56" |
| 6.1 | 89'21" | 00:47'24" |
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