Umin (巫明) 2023/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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3.1 km | 00:31:22 | 10:11/km

日期: 2023-09-05 17:03 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'53" / 10'18" / 11'49" / 41'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

06'16"

1131 / 1131

2

10'21"

(17'27")

10'19" (+04'03")

1002 / 2134

3

12'46"

(30'13")

12'40" (+06'24")

1007 / 3141

9月累積里程 : 14.24 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15516.3 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 1 year ago

Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	10'18"	00:16'11"
3	11'49"	00:28'00"
3.2	15'23"	00:31'17"

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